禁煙16日目です。
まだまだ吸いたい欲求は突然襲ってくるので油断禁物です。
気のせいかも知れないけど髪の毛がサラサラしてる。
２週間程で髪質が変わるとは思わないけど本当にまとまるようになってる。
アラフィフで髪の毛パサパサも仕方ないと諦めてたけど、この変化は嬉しいなー
便秘は相変わらずなので、薬局で整腸剤を買ってきました。
便秘が解消されれば禁煙の効果をもっと実感できるかもね。