何年かぶりの自分のブログです。
久々にブログを始めたのは、禁煙の記録を残そうと思ったので。
今日で禁煙、7日目てす。
最初の３日間は離脱症状がひどかった。
眠気と頭がボーッとして何もできない。
覚悟してたので３連休の初日に開始したけど、休みの間はコーヒーを飲んでは寝る。
一時間ほどウトウトして起きたらコーヒー飲んでテレビ見て、お菓子食べて。
イライラしだすと買い物に出掛けて気分転換の蹴り返して乗りきりました。
４日目にどうしても我慢できず一箱買って吸ってしまう。
一日で一箱吸いきって再び禁煙開始。
そんなこんなで今日の7日目を迎えてます。
睡魔はマシになってきた。
たまに目眩がする。
車を運転してると無性にに吸いたくなる。
息がしやすくなった。
口臭はなくなったけど、おならはひどくなってる。
ネットで書き込みのある経験談は本当なんだと実感してる７日目でした。